Langsung ke konten utama

Bijak Di Saat Menopause

Dr. Christiane Northrup, dalam buku ini, menunjukkan kepada kaum wanita bagaimana mereka dapat menjadikan menopause sebagai masa pemberdayaan diri dan energi positif—menjadi lebih bijak, sehat, dan kuat, baik dalam pikiran maupun tubuh; sebuah pandangan yang penuh inspirasi mengenai salah satu isu kesehatan wanita yang paling sering disalahpahami. "Perubahan" bukan sekadar kumpulan gejala fisik yang harus "diperbaiki," melainkan revolusi pikiran/tubuh yang
memberikan kesempatan besar untuk berkembang sejak masa remaja. Pilihan yang diambil oleh
kaum wanita saat ini—dari kualitas hubungannya hingga kualitas dietnya—memiliki pengaruh pada kesehatan dan kebugaran mereka sepanjang sisi hidup mereka. Melalui kisah pribadinya dan berbagai studi kasus yang menarik, Dr. Northrup menunjukkan:

Bagaimana menopause memicu perubahan pada otak, yang melahirkan kesadaran dramatis
terhadap tubuh, pikiran, dan emosi.

Bagaimana menciptakan kesehatan jangka-panjang pada payudara, tulang, dan jantung.

Bagaimana tubuh secara alamiah menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan hormon.

Mengapa obat-obatan terlaris seperti Premarin boleh jadi bukan pilihan yang tepat.

Bagaimana mengatasi pergeseran metabolisme, kelebihan berat badan, problema seksual, dan
masalah penampilan di usia setengah baya.

Bagaimana mengatasi problema "sarang kosong" dan perkawinan di usia setengah baya.

Dan lain sebagainya.

"Northrup menulis berdasarkan pengalaman dan, yang lebih penting, berdasarkan keahlian profesionalnya sebagai dokter yang telah menangani banyak wanita dan meneliti menopause. Nasihat medis khusus tentang tidur, pola makan, kesehatan payudara, dan pemberdayaan motif akan memberikan wawasan, kenyamanan, dan kepercayaan diri kepada wanita yang mulai menghadapi 'perubahan'."
—Publishers Weekly

Harga buku Rp. 75.000
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

The Swordless Samurai-Samurai Sejati

Jepang abad ke-16 merupakan zaman pembantaian dan kegelapan. Zaman dimana satu-satunya hukum yang ada adalah hukum pedang. Dalam tatanan masyarakat hierarkis yang kaku dan melarang keras penyatuan kelas sosial, Hideyoshi lahir sebagai seorang anak petani miskin. Hideyoshi yang hanya setinggi 150 senti dan berbobot lima puluh kilogram serta tidak memiliki kemampuan bela diri, tampaknya mustahil untuk menjadi seorang samurai. Tetapi dialah yang menjadi pemenang tunggal dari perang berkepanjangan dan berhasil menyatukan negeri yang sudah tercabik-cabik selama lebih dari 100 tahun. Dialah Sang Samurai Tanpa Pedang. Ditulis dengan gaya bertutur dari sudut pandang pihak pertama, seolah-olah buku ini merupakan memoar Hideyoshi, sehingga kita akan terbawa ke dunia di mana Toyotomi Hideyoshi hidup. Aku tinggal di Jepang selama lebih dari satu dekade, dan di sana The Swordless Samurai adalah bacaan berharga bagi siapa saja — Ken Belson, New York Times rincian: 280 halaman, Harga buku Rp....
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kata-kata Mutiara Bob Sadino dan Filosofi Celana Pendek

Hidup saya tanpa rencana dan tanpa target. Buku-buku di sekolah sudah meracuni pikiran Anda. Padahal, informasi itu sudah basi dan jadi sampah. Sekolah menghasilkan orang untuk bekerja, tapi bukan memberi peluang kerja bagi orang lain. Bob mengaku, ia tidak pernah berencana mau jadi apa. ’’Rencananya hanya buat orang pinter, saya bersyukur saya goblok. Kalau saya pintar, saya akan seperti Anda. Kalau pengusaha atau orang dagang cari untung, Bob Sadino mengaku mencari rugi. Lantaran goblok, ia tidak tidak hitung-hitungan dan membebani dirinya macam-macam. ’’Biasanya orang dagang cari untung dan rugi peluangnya sama saja. Jadi, kalau cari rugi, terus kalau untung waduh, bahagia banget. Silakan cari kegagalan, cari kendala Anda. Saya mengalami segunung kegagalan, kendala dan keringat dingin dan air mata darah. Tapi, saya belajar dari kegagalan dan mencari jalan keluarnya. Kegagalan adalah anugrah. Lalu, apa di balik kegagalan. Sukses adalah titik kecil di atas segunung kegagalan. Saya...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Toko Buku Kharisma-Alamat dan No Telp

KARISMA AKSARA MEDIATAMA                NO.    OUTLET    ALAMAT    TELPON    FAX 1    Bali Gedung Gelael    Bali Gd. Gelael Dewata Lt. 2, Jl. Raya Kuta No. 105        2    Bandung Gd. Premier    Gd. Premier Lt. 2, Jl. Cihampelas 27    022-203 8535    022-203 3335 3    Batam Mega Mall Center    Mega Mall Center lt. 1 Blok F. 237-238, Jl. Engku Putri, Batam Indonesia    0778-470213    0778-470152 4    Batam Nagoya Hill    Semi Anchor Lt. 1, Jl. Teuku Umar Nagoya, Batam    0778-7493645    0778-7493645 5    Batam Panbill Mall    Panbill Mall Lt. 2, Jl. A. Yani Kawasan Industri Panbill Mall, Muka Kuning...
Posting Komentar
Baca selengkapnya